IKUYO式美顔ヨガ

オンライン美顔ヨガレッスン

 

こんなお悩みはないですか？

・気になるシワがある
　・ほうれい線
　・おでこのシワ
　・目尻のシワ
　・マリオネット線
　・眉間のシワ
　・首のシワ
・たるみが気になる
　・ほほ
　・目尻
　・二重あご
　・首
・口角が下がってきた
・目が眠そうに見えるようになった
・鼻が広がってきた
・顔が大きくなってきた
・飲み込む力が弱くなってきた
・滑舌が悪くなってきた
・元気なのに顔色がよくない
・表情が乏しくなってきた

お顔も身体と同様、骨、筋肉、脂肪でできていますが、

私達日本人は普段、お顔の筋肉の20パーセントしか使っていないそうです。

お顔をあまり動かさないでいますと、年々筋肉は痩せて、

その上の脂肪はたるんできてしまい、それがシワやたるみの原因になったり
、
また場所によっては使いすぎてシワになってしまう場合もあります。

お顔の筋肉は正しく鍛え、正しく緩めてあげることが大切です。

IKUYO式美顔ヨガでは筋肉一つ一つに丁寧にアプローチ。
セミナーはオンラインツールのzoomを使い、
お一人、お一人のお顔の動きを確認しながら、しっかりお伝えします。

 

■ビフォー＆アフター（２ヶ月間の成果）

 

 

 

 

■IKUYO式美顔ヨガオンラインレッスンについて

★レッスンでは、パーツごと（目元・口元・ほほとフェイスライン）に３か所に分け、

お顔全体カバーするポーズをお伝えしています。

一日に全部のレッスンを受けられても、パーツごとにお日にちを分けて受けられても、どちらでもかまいません。

ご都合の合う日にご出席ください。

おすすめはお日にちを変えても３か所受けられること。

パーツごとでももちろん効果がありますが、全体をきたえると

お顔全体、総合的に動かしますので、綺麗になるのが早く、とっても効果的！

このセミナーの内容を一度覚えてしまえば、もう他の表情筋のセミナーに通う必要はなく、

一生使えるアイテムになります。

 

※一度私のレッスンに出られた方は、そのパーツのレッスンにお安く参加していただけます。

一回のレッスンでポーズを覚えたつもりでいても、後で合っているか不安になられたり

また、間違えてポーズを覚えてしまうとせっかく実践しても効果が半減してしまうこともあります。

復習することによって、きちんとできているかどうかの確認をしていただくことができます。

IKUYO式美顔ヨガはお顔の筋肉のトレーニングになりますので、実践されることで効果が現れます。

トレーニングが習慣化されるまで、1人でなかなか続けることが難しい方もいらっしゃいますが、

レッスンに出ることにより、レッスンに出るまでは頑張ろうとご自身の継続やモチベーションを上げるきっかけになります。
毎回レッスンに出られた方にはとても好評です。

そしてレッスンに定期的に出席することにより、IKUYO式美顔ヨガを継続的に実践するモチベーションに繋がり、皆さまの綺麗のお手伝いするアイテムにもなります。

▼通常セミナー

☆料金☆
・目元・口元・ほほとフェイスライン

一か所につき　５０００円　　税込み　５５００円

３か所同時お申し込みの場合は割引あり。

※一度私のレッスンを受けていただいた方には、受講済みのパーツに限り

一か所につき　１０００円　　税込み　１１００円

３か所同時お申し込みの場合は割引あり。

☆日程☆
ブログにてお知らせ致します。
⇒https://ameblo.jp/nanoko705/
・毎月開催予定。
・お一人お一人のお顔の動きを確認しながら行うため、各回定員は10名さままで。
・各回１時間～１時間半くらいを予定しております。

【お申込みはこちらから】
（※通常レッスンの日程を選択してください。）